exklusive Rezepte

Porridge

easy Porridge recipe

Porridge is one of my go-to breakfast options. It doesn’t take too long, warms you up from the inside and can help with digestion. Oatmeal in combination with a fat and protein source also keeps you full and gets you through the morning well. Here in the article I will […]

einfaches Kichererbsen-Curry

einfaches Kichererbsen-Curry mit Reis

Manchmal soll es einfach schnell in der Küche gehen – aber das heißt nicht, dass du an Geschmack oder an Nährstoffen Einbußen machen musst. Das Curry hier ist ein einfaches und schnelles Rezept, das innerhalb von 20 Minuten auf dem Tisch stehen kann. Zu dem Kichererbsen-Curry passt gut ein Blattsalat […]