In der heutigen Zeit haben viele Menschen, insbesondere junge Menschen, mit einer alarmierend hohen Bildschirmzeit zu kämpfen. Selbst, wenn sie etwas daran ändern möchten, fällt es ihnen schwer, sich von ihrem digitalen Gerät zu lösen. Doch es gibt Möglichkeiten, diesem Trend entgegenzuwirken und einen bewussteren Umgang mit unserem Smartphone zu […]
Du planst in einer Stunde das Haus zu verlassen. Also hängst du deinen treuen Begleiter zur Sicherheit nochmals ans Stromnetz. Bevor du gehst, checkst du, ob du dein Smart-Phone auch sicher dabei hast. Eine Minute noch, bis die Bahn kommt. Schnell nochmal ein paar Snaps versenden. Die Fahrt mit der […]
Eigentlich bin ich in der vierten Woche meines Social-Media-Entzugs und bis jetzt konnte ich durchhalten. Vielleicht habe ich hin und wieder ein Video auf YouTube mehr geschaut als nötig oder länger als notwendig nach Rezepten auf Pinterest gesucht, aber ich habe immer durchgehalten. Egal wie langweilig es wurde, oder wie […]
Recovery-Account über Essstörungen auf sozialen Medien. Ein Segen? Oder doch eher ein Fluch? Schlussendlich muss das, glaube ich, jeder für sich selbst entscheiden. Ich habe beinahe drei Jahren über meine Reise in den sozialen Medien gepostet und aus erster Hand die Kraft des Teilens und der Verbindung mit anderen zu […]