Hier findest du alles rund um Essstörungen und die Heilung dieser. Die Beiträge beruhen zum Teil auf eigenen Erfahrungen, aber auch auf wissenschaftlicher Recherche. Besonders den beiden Themen “health at every size” und dem intuitiven Essen möchte ich hier meine Aufmerksamkeit widmen. 

Wo auch immer du in deiner Genesung stehst: Ich sende dir ganz viel Kraft und Liebe für deinen Heilungsweg. Falls du noch Fragen hast, schreib mir doch einfach per Instagram (doristrendfood).

gefüllte Paprika mit Quinoa

gefüllte Paprika mit Quinoa

Ein Rezept, das ich mir als Frühstück, Mittagessen und Abendessen vorstellen kann. Ein richtiger Allrounder also. Die gefüllte Paprika mit Quinoa sind durch die Datteln angenehm süßlich und richtige Nährstoffbomben. Die Paprikas sind bei uns ziemlich schnell zum Favorit geworden. Vielleicht gefällt dir das Rezept ja genauso gut wie uns!…

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